Le Forum Cap Form’ senior est là pour vous informer, pour vous permettre de devenir un acteur pertinent de votre forme et de votre santé.

Préalable à tout engagement, mieux comprendre un contexte et ses enjeux, reste un moteur puissant pour agir à son tour efficacement. Le champ des activités physiques, de la forme, de la santé, du bien-être physique et psychologique est vaste. 

Nous souhaitons vous donner les moyens de cerner, avec plus d’acuité, certaines de ses composantes, pour renforcer votre démarche initiée en rejoignant le dispositif Cap Form’senior.

• Connaître une pathologie pour s’en prévenir ou se soigner.
• Savoir bouger utilement, selon quelles méthodes et pour quels bénéfices.
• Bien vivre en assumant son âge.
• Se motiver et persister à être actif.
• Maîtriser sa consommation de médicaments.
• Surmonter les aléas de la vie en restant ouvert aux autres.
   

Professeur et docteurs des universités, médecins, professionnels paramédicaux interviendront lors de cette première édition du Forum Cap Form’ senior, pour partager avec vous l’expertise acquise dans leurs domaines respectifs.

Régis Juanico, expert en politique publique, apportera son regard en ouverture et en clôture de cette journée.